7月22日妊婦さん向けのプレママスクールを開催しました☀️
前期クラス4名、後期クラス7名の方にご参加いただきました👩
暑い中お集まりいただき、ありがとうございました🎀

前期・後期クラスともに、最初にエアロビクスインストラクターさんによる簡単ストレッチをおこないます🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️
妊娠中、どのくらい動いていいのか、お産の時の体力作りとして一緒に体験してみましょう🎶

前期クラスでは
当院管理栄養士による妊娠中の栄養のお話、当院助産師によるマイナートラブルや今の悩み事などへのご質問にお答えしながら、みなさんとお話を進めていきます🪇
今回は、これから準備するベビー用品についてアドバイスさせていただきました👶🏻
赤ちゃんグッズを揃えるのってワクワクしますよね👧🏻
少しでも参考にしていただけると嬉しいです🍀
途中でスイーツタイムもあります☕
シフォンケーキを食べながら一緒にお話ししましょう💕

後期クラスでは
目の前まで迫っているお産について、分娩を担当している助産師がご質問にお答えします📒
今回は、無痛分娩希望の方や帝王切開予定の方に対して、それぞれ簡単な流れを説明しました📚
院内紹介スライドを見ていただいたり、入院時にお渡しするお産セットについても実物をご覧いただけます📹
お産や入院のイメージをしやすいように、少しでも不安が解消されると嬉しいです🩷

プレママスクール次回は8月26日(火)
院内予約機または、当院HPのWEB予約から「イベント予約」よりご予約ください🌷


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