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夏のカラダ【習志野駅近の鍼灸整体治療院 身体の痛みや、長年の身体の不調に悩まされている方に】

ひろせ治療院

夏は、体調維持が大変です。

夏は臓器で言うと「心臓」が強く働く季節です。

活発なエネルギー代謝が起こり、心臓の血液量が増えま

す。血液量が増えると熱を発生させるため乾く。特に

舌が乾くために水分を要求します。

こまめに水分と塩分を摂取し、しっかり汗をかけば熱代

謝が上手に働きます。

基本的に、夏の体は全体が開いていますが、全身で汗を

しっかりかいて、適度に体を冷やすバランスが取れてい

ればあまり問題はありません。

しかし、連日の猛暑が続くと、開ききった体が緩みすぎ

るため、過剰に熱を発生させます。いわゆる「熱中症」

の状態を引き起こします。

普段から汗腺の伸び縮みが上手く働いている人は、気温

の変化に対応できますが、汗腺が上手く働かない人は、

熱が発散されずこもります。

特に湿度が高く、蒸し暑い状態の時は顕著に現れます。

この様なときは汗が気化できず、肌や皮膚表面に汗がじ

っとりと残ってしまう。汗をかきたくともかけない状態

になる。非常にきついです。症状が強くなると、皮膚全

体の痒みやザワザワ感、息苦しさや湿疹等を引き起こ

す。場合によっては急に激しい運動をすると、余計に全

身高温状態になりやすいので注意が必要です。

汗腺が鈍った状態では、特に頭部は熱を持ちます。

その結果、頭がもうろうとし、脳の機能が正常に働か

ず、自律神経が乱れます。

本来なら春先から、適度な運動で汗をかき、汗腺を鍛え

ておくことが必要ですが、もう夏真っ盛りです。

ゆるんだ頭部をハチマキなとで締める。これだけでも頭

部の熱感を解消出来ます。試してみて下さい。


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    定休日:水曜 ※他不定休

047-407-2323

基本情報

名称ひろせ治療院
フリガナヒロセチリョウイン
住所274-0063 船橋市習志野台4-5-3
アクセス新京成線習志野駅より徒歩3分
電話番号047-407-2323
営業時間
日曜日
09:00~21:00
月曜日
09:00~21:00
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