はり灸と整体どちらを受けたらいいの?【船橋市の鍼灸整体治療院 めまい、頭痛、自律神経のお悩み、長年の身体の不調に悩まされている方に】はり灸(はりきゅう)は、中国の伝統医学 で用いられる治療法であり、針(はり)や灸 (きゅう)を特定の部位に刺激することで、 身体のバランスを調整し、健康を促進しま す。 鎮痛効果は、その中でも特に重要…2024/03/18
ストレスと自律神経の不調 その5 ストレスとうまく付き合うには 【船橋市の鍼灸整体治療院 めまい、頭痛、自律神経のお悩み、長年の身体の不調に悩まされている方に】ストレスは、生きている限り多かれ少なか れ付き合っていくしかありません。 しかし、今問題になっているのは、東邦大学 名誉教授 有田秀穂さんが提唱している 現代人特有のストレス「脳ストレス」です 脳スト…2024/02/05
ストレスと自律神経の不調 その4 朝起きられない、疲れやすい、気力ない、立ちくらみ 副腎疲労症候群【船橋市の鍼灸整体治療院 めまい、頭痛、自律神経のお悩み、長年の身体の不調に悩まされている方に】副腎疲労症候群は、長期間にわたる慢性的 なストレスや過度の負荷によって、副腎が過 剰にストレスホルモンであるコルチゾール を分泌し続けることで起こる状態です。これ によって副腎の機能が低下し、疲労やエ…2023/10/28
ストレスと自律神経の不調 その3 ストレスホルモン コルチゾール【船橋市の鍼灸整体治療院 めまい、頭痛、自律神経のお悩み、長年の身体の不調に悩まされている方に】コルチゾールは、ストレスホルモンと言われ て悪者扱いになりがちです。 実際、ストレスを受けたときに分泌されス トレスに対応するホルモンです。 血液検査でストレスを計る目安でもあります。 腎臓の上にある…2023/09/26
ストレスと自律神経の不調 その2【船橋市の鍼灸整体治療院 めまい、頭痛、自律神経のお悩み、長年の身体の不調に悩まされている方に】心理的ストレッサー(怒り・緊張・不安・憎しみ・悲しみ等) 現実に遭遇していない出来事をあたかも遭遇 してしまうのではないかと心配になり不安に なることもストレッサーとしてストレス反応 を引き起こしてしま…2023/08/15
胡蝶蘭、今年も咲いてくれました【船橋市の鍼灸整体治療院 めまい、頭痛、自律神経のお悩み、長年の身体の不調に悩まされている方に】昨年は、どうしてか胡蝶蘭が咲かず 残念に思ってましたが 今年は咲いてくれました! 開院祝いでいただいた胡蝶蘭です やはり花は良いですね 院内を華やかにしてくれます お前も頑張れよと言われている気もしま…2023/07/24
ストレスと自律神経の不調 その1【船橋市の鍼灸整体治療院 めまい、頭痛、自律神経のお悩み、長年の身体の不調に悩まされている方に】自律神経や不定愁訴を考える上で、ストレス に起因するものは切っても切り離せない問題 です ストレスが体に及ぼす影響を広く世に認知 されるようになったのは、ハンス・セリエ (1907~1982)のストレス学説に…2023/07/20
夏の養生法 自律神経の乱れに注意しましょう【船橋市の鍼灸整体治療院 めまい、頭痛、自律神経のお悩み、長年の身体の不調に悩まされている方に】東洋医学ではすべての出来事は陰陽、五行に 分けられます。 夏の関連する五行は「暑」「苦」「赤」「汗」 「心」等です。 東洋医学で 夏は、 陽気が最高潮に達する時 期であり、 適当に運動して一日一回は発…2023/07/07
ご注意下さい。頭のこもり熱・頭部内熱で体調不良の方増えています【船橋市の鍼灸整体治療院 めまい、頭痛、自律神経のお悩み、長年の身体の不調に悩まされている方に】最近の30度越えの高温と多湿の環境で、 頭が熱くなってなかなか下がらない。 頭がボーっとする。ふらつきやすい。 疲れやすいなどお問い合わせが増えています。 そのような方は、体温調節がうまくいかず 汗をか…2023/06/27
感受性を高め、心に潤いを【船橋市の鍼灸整体治療院 めまい、頭痛、自律神経のお悩み、長年の身体の不調に悩まされている方に】昨年、治療院にもっと緑が欲しいなと思い 買った観葉植物。 早く育てと、せっせと水をやっていたら、ふ と、何か白いものがついてる?と思い目をこ らしてみると(老眼もあるので…) 1ミリほどの白い花が咲いて…2023/05/28