今回はFITWEL会員の方にインタビューをしてきました！ 　FITWELに通い始めて3か月、なんと23kgもの減量に成功したそうです🎉🎉

どのようなダイエットを行ったのか、 インタビュー内容をご紹介します！ 　今回はその中から、Aさんのジムへ通 うきっかけやFITWFILの魅力を紹介！

インタビューを行ったのは、 40代会社員 (女性) のAさん。

Q: ジムに通うきっかけは?
コロナ禍が明けて友人と会うようになって、 服のサイズが合わなくなったことがきっかけでした。

Q: FITWELに入会した決め手は?
ジムを探していた基準は「24時間営業」 「レンタルウェアがある」 「マシンの台数が多いこと」 様々なジムを見ていく中で
・通いやすい立地
・清潔感のあるおしゃれな内装
・スタッフさんの人柄
が決め手で入会を決意！

Q: ジムに通う頻度は?
ほぼ毎日!
平日は仕事帰り、 休日は朝来ることが多いです。

Q: ジムを継続できている理由は?
筋肉痛が来ないことが悔しくて、つい毎日来てしまうんです。
いわゆる”筋トレガチ勢”と呼ばれるような、筋トレをやり慣れている方もいらっしゃいますが、みんなそれぞれ自分の筋トレに没頭しているので、良い意味で干渉されません。 それがとてもやりやすいです。


Q:ジムに通う前は、ジムや運動をすることについて苦手意識はありましたか?
ホットヨガが好きだった時があったんですが、 大人数でやるのは向いてないな... と感じてしまって。
ほかのジムに通ったことはあったんですが、長く続かなかったですね。
以前のジムでは、ホットヨガや岩盤浴も楽しめるのが良いなと思って通い始めましたが、 そこのスタッフが結構ぐ いぐい来るのに少し引いてしまって...。
毎日通いたいのに、スタッフから毎回話しかけられるのが恥ずかしかったり、 スタッフから 「痩せましたか?」な どの声掛けがあり、 痩せてないのに...... と感じてしまうことがありました。

―――

Aさんは、ジムに通う前はすぐに疲れがたまって休日もアクティブに過ごす事ができずにいましたが、 今は仕事帰りや休日に体を動かす事で、 日々の仕事のストレスや疲労感を感じなくなったそうです！
次回はAさんが実際にどんなダイエットを行ったのかを紹介します! 　おたのしみに!