こんにちは😃 かたぎり塾津田沼店です！

今回は、かたぎり塾津田沼店のトレーナーが大切にしている「初心者さん向けの丁寧な指導」についてご紹介します！ジムが初めてという方や、トレーニング経験が少ない方にも安心していただけるような工夫をお伝えします💪

動きをゆっくり分解して「なぜそう動くか」までお伝えします！

かたぎり塾津田沼店では、いきなり難しい動きや重い重さから始めることはしません！一つ一つの動きを「足の位置」「姿勢」「呼吸」などに分解して、ゆっくり丁寧にお伝えします😁

・どこを意識して動かすと良いかを、その都度声かけしながら進める👍
・「できているポイント」もきちんとお伝えして、自信を持っていただく👍
・不安なところは何度でも確認しながら、マイペースで進めていく👍

このように、トレーニング初心者の皆さまが「自分でもできた！」と思えるようなサポートを心がけています！

「綺麗なダイエット」で無理なく続けられるジムです！

かたぎり塾津田沼店のコンセプトは「綺麗なダイエット」です！無理な食事制限や、ストイックすぎる追い込みではなく、理学療法士監修のメソッドで、姿勢や腰への負担に配慮しながら、健康的なボディメイクを目指します🏋️

・津田沼・新津田沼エリアで、習い事感覚でパーソナルトレーニングを始めたい方👍
・運動習慣がなくて「ついていけるか不安…」という方👍
・産後ケアや腰痛が気になるけれど、何から始めれば良いか分からない方👍

こうした皆さまに、「ジム お子様連れ」「ジム 手ぶら」でも通いやすい環境づくりを大切にしています！

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入会金0円キャンペーン実施中‼️

現在、かたぎり塾津田沼店では、入会金0円キャンペーンを実施中です！月4プラン・月8プラン・ペアプランなど、ライフスタイルに合わせて通いやすいプランをご用意しています✨

※キャンペーンの詳細や期間は、店頭またはお問い合わせにてご確認ください。

当日はウェア・シューズ・タオルをご用意しているので、ジムは手ぶらでOKです！津田沼・新津田沼エリアでパーソナルトレーニングやダイエット、産後ケア、腰痛対策を始めたい皆さま、ぜひ無料体験にお越しください！😁💪