船橋の美容・健康情報のまとめ
ポッコリお腹から筋肉ムキムキな体も夢じゃない！ 仕事帰りに通いやすいジムを厳選しました
不規則な食生活や運動不足から、気づけばポッコリお腹が目立ってきた。昔はちょっと運動すれば簡単に痩せられたのに体重が落ちにくくなった。そんな男性にオススメなのがジムで筋トレ！
最新マシンが充実し、自宅ではできないウエイトトレーニングを手軽に行えますよ。ダイエットが続かない人は、短期集中型のパーソナルトレーニングに申し込んでみるのもオススメ。プロトレーナーがマンツーマン指導してくれて、なおかつ料金も都内に比べてリーズナブルなジムも多いです。
津田沼駅から徒歩5分、気軽に始められるパーソナルトレーニングジム。
理学療法士監修の独自メソッドで、体重を落とすだけでなく、身体の使い方や運動習慣が身につきます◎
ウエア等のレンタル無料で手ぶらOK。継続期間の縛りなく、気軽に始められます。専用アプリでは、AI食事分析のほか予約・体重管理も可能。アメニティも充実していますよ！
ご夫婦や友達同士でお得に通えるペアプランあり。まずは無料体験へどうぞ♪
西船橋駅から徒歩3分圏内にOPENした24時間ジム。15種以上の最新マシンが月額5980円（税抜）で365日24時間使い放題とコスパ抜群。土足利用OKで、最新セキュリティ設備と男女別シャワー室も完備。仕事帰りや出勤前に30分ほど、ウエイトマシンで体を鍛えている男性も多いです◎
短期間で体を絞りたい人は、2ヶ月集中のパーソナルトレーニングがオススメ。フィットネス初心者を対象に、リバウンドしにくい脂質制限の食事管理とプロトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導してくれます。結果に満足できなければ、返金保証があるのも安心ポイント♪
JR船橋駅より3分、ドン・キホーテのビル4階にあるフィットネスジム。
24時間ジムとしては、県内最大級の規模。最新のマシンを多数ラインナップ！ 丁寧な初回無料講習で、初心者でも安心して利用できます。11時～21時までスタッフが常駐。アプリで空き状況確認やオリジナルメニューの作成ができて便利です。レンタルや設備が充実しており、手ぶら利用も◎ 思い立ったらすぐ利用できて便利です。
フルタイム会員は7600円とお手頃♪
京成松戸線高根木戸駅から徒歩4分、地域密着型の24時間ジム。
1～2回のパーソナルトレーニング付きでジム通い放題なのに、月会費7,980円～とリーズナブルで通いやすい設定。
ダイエットやボディメイクのほか、肩こり腰痛などの悩みにもオススメ。身体の状態や悩みに合わせて、メニューはオーダーメイド。パーソナルトレーニングも質が高いと評判◎
姿勢ラボ体験コースあり（980円）。アメリカ式のトレーニングで理想の体を目指しませんか？
JR東船橋駅より徒歩8分、完全予約制のメンズ脱毛専門店。
THR脱毛採用で、短時間・痛みを感じにくい施術が可能に。特に、スポーツをする方にオススメ！
脱毛することでテーピングがしやすくなるほか、静電気や摩擦の軽減、パフォーマンスの向上も期待できます◎
スポーツ経験豊富な店主が、丁寧なカウンセリングで、一人ひとりの悩みに寄り添い施術を行ってくれるので安心。
プライベート空間で施術が受けられ、周りを気にせずリラックスできますよ♪
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。
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