津田沼オーガニックエステサロン 「フローレンス」

津田沼駅北口より徒歩1分。無添加素材とプロの手技のアンチエイジングに定評があるエステサロン。メディアにも多数掲載され、県外からもお客さんが来るほどの人気！　認定エステティシャンによる、無添加自然素材のオーガニックフェイシャルエステは敏感肌の方にも安心。リンパセラピストの極上「全身リンパマッサージ」は、セルライト除去、デトックス、むくみ、くびれ、バストアップ、ヒップアップだけでなく血流や冷え、首・肩こり、腰痛などにもオススメです。

laule'a（ラウレア）

北習志野駅T2出口より徒歩3分。木目調のデザインで、落ち着いた雰囲気のボディ＆フェイシャルエステサロン。

年齢と共に衰えてくる表情筋や骨の奥に溜まった老廃物などをハンドマッサージでかき出し、リフトアップ効果が期待できる「おすすめ小顔コース」や、背中トリートメントや美脚トリートメントなど、気になる体の部位を集中的にケアするコースが人気。ひとり一人のニーズに応えるために、カスタマイズしてくれるオリジナルコースも魅力。

イプセン美顔室

飯山満駅より徒歩10分。専門的なフェイシャルからホームケアまでお任せできるフェイシャルエステ。

美顔50分コースはリーズナブル！　超音波では、お肌のお悩み（美白・老化・ニキビ）に合わせてローションを選択できます。オプションで、角質除去や保湿効果UP（パラフィンパック）あり。

OLUTANA pilates（オルタナ　ピラティス）

西船橋駅北口より徒歩2分。女性らしいしなやかなラインの美しいカラダになりたい人にオススメしたいのが、西船橋駅前にある女性専用ピラティスマシンスタジオ。音楽に合わせた30分間のグループレッスンで、全身だけでなくインナーボディも鍛えます。特にウエストやヒップ、二の腕を、筋肉質ではなく女性らしいラインに引き締めたい人にピッタリ！　ピラティスマシンのバネが体の動きをサポートしてくれるので、運動することに自信がない、体が硬くてヨガやピラティスに苦手意識がある人にこそ向いていますよ♪

『音楽×マシンピラティス』時短ボディメイクで話題！　OLUTANA pilatesの魅力をレポート

Pilates One ピラティス ワン

京成船橋競馬場駅より徒歩2分、女性専用のマシンピラティススタジオ。

筋膜リリースとピラティスを組み合わせ、身体を整えます。体の不調に寄り添い、根本的な改善をサポート。完全個室でのレッスンで人目も気にならず、運動初心者も安心。姿勢を整える筋肉を無理なく働かせていき、日常生活が少しでも楽になるようお手伝いしてもらえますよ◎

入会金・登録料無料、都度払い制で無理なく通えます。お得な回数券あり。体験セッション（カウンセリング込）は6,600円。

ヤーナピラティス

船橋市夏見にある女性専用ピラティスサロン。産後ケアや腰痛・肩こりなど、一人ひとりの悩みに寄り添ったパーソナルレッスンです。最初のカウンセリングで、身体のクセや左右差などを確認。難しい動きはないので、運動初心者も安心です◎　呼吸を意識しながら、続けていくうちに自律神経が整い、自然と美姿勢に。ダイエット効果も期待できますよ！　お子さん連れOK。グループレッスンあり（3名まで）。

【ピラティススタジオ】Celestia 船橋店

京成船橋駅から徒歩3分、一人ひとりに合わせた幅広いプログラムで、丁寧にサポートしてくれるピラティススタジオ。

様々な身体のお悩み改善をサポート。ピラティス初心者、運動経験ゼロでもOK。インストラクターが基礎から丁寧に指導してくれます。ウエアやタオルなどは無料で利用可。清潔なシャワーやパウダールーム、基礎化粧品も完備で、次の予定に気持ちよく向かえますよ♪

7：00～23：00営業で、朝活や会社帰りにも◎

Rurfe pilates－パーソナル－

船橋駅北口より徒歩6分、完全個室のパーソナルピラティススタジオ。

完全プライベートレッスンで、自分のペースで運動を楽しめます。体の不調やボディメイクなど、一人ひとりの悩みや目的に合わせたオーダーメイドの指導で、理想の身体が目指せます。ピラティス初心者や運動が苦手な方も大丈夫。ダイエットやブライダル前にもオススメです。

駅近で、月・水～土は21：00まで営業、仕事帰りにも◎

体験レッスン受付中。お問い合わせはお気軽に！

ピラティス＆整体サロン こりとりこりとる

新京成新津田沼駅より徒歩2分、JR津田沼駅からも徒歩5分。

会社帰りや買い物のついでに通いやすいピラティス&整体サロン。

最高級のピラティス専用マシンを導入、マンツーマンの手厚いサポートで、初心者や体力に自信がない方も安心。開いた骨盤を正しい位置に戻し、それを維持することで肩こりや腰痛、産後太りなどのお悩みを解消。体の負担が少ないピラティスで、基礎代謝をあげて疲れにくく痩せやすい体質に！　体験レッスン受付中です。

ピラティススタジオ the SILK 船橋店

JR船橋駅南口から徒歩3分、運動初心者にも優しい、女性専用マシンピラティススタジオ。

ダイエットやジム通いが続かなかった方にもオススメ。音楽に合わせて、楽しく運動できます。目的や難易度別のプログラムを多数用意。パウダールームの設備も充実していますよ。

50分のグループレッスン（入門編）を無料で初回体験OK。姿勢や背中・お腹の引き締めなど、全身を整えていくレッスンで、楽しみながら自分磨きしませんか？

アップスフィットネスクラブ＋姿勢ラボ

京成松戸線高根木戸駅から徒歩4分、地域密着型の24時間ジム。

1～2回のパーソナルトレーニング付きでジム通い放題なのに、月会費7,980円～とリーズナブルで通いやすい設定。有酸素マシンのほか、ウエイトマシンも充実、希望者には食事や運動の細かなアドバイスも◎

アメリカ式のトレーニングで理想の体を目指しましょう。更衣室やシャワー室などの設備も充実しています。

まずは体験コース（980円）から始めてみませんか？

FITWEL ドン・キホーテ船橋南口店

JR船橋駅より徒歩3分。ドン・キホーテのビル4階にある24時間フィットネス。

24時間ジムとしては、県内最大級の規模。最新のマシンを多数ラインナップ。丁寧な初回無料講習で、初心者でも安心。11時～21時までスタッフが常駐、わからないことも教えてもらえます。アプリで空き状況確認やオリジナルメニューの作成が可能。レンタルが充実、手ぶら利用もOK。

男女別ロッカー・シャワー完備でフルタイム会員は7600円とお手頃です♪

フューチャー フィット セミパーソナルトレーニングジム

東武野田線塚田駅西口から徒歩1分。完全予約制、個別＆少人数制のセミパーソナルトレーニングジムです。

プロの敏腕トレーナーが年齢や体力、目的に合わせてレクチャーしてくれるから、初心者や運動はちょっと…という方やフィットネスクラブなどが続かなかった方も安心。メニューもパーソナルトレーニング、サーキットセミパーソナル30分・45分とあり、目的にあわせて選ぶことができます。

キレイになりたい女子のみなさん、理想の体を目指して、またはストレス発散に、いい汗を流しに行ってみませんか？

船橋ゆーかりクリニック

JR船橋駅北口目の前で通いやすい！　コアラの看板が目印の皮膚科・形成外科・美容皮膚科クリニック。

ニキビやしみ、そばかすといった肌の悩みに寄り添います。女性医師も在籍しており、年齢問わず気軽に相談できると評判です。ネット予約システムを導入、お子さん連れやお忙しい方でも安心して通えます。

丁寧なカウンセリングとわかりやすい説明で不安を解消できますよ◎

肌の悩みを解消して、毎日を楽しく過ごしましょう♪　

Port Hair design

北総線小室駅より徒歩2分。マンツーマンで髪の悩みに寄り添うヘアサロン。

最初から最後まで、お客様に丁寧に向き合うため、お席は２席のみ。カラー剤には、高濃度水素を配合。有害な活性酵素も水に変化し、ダメージを軽減。「しっとりしてうるおいのある髪」「パサつかずまとまりやすい髪」に近づけます。商品開発経験のあるオーナーによる、こだわりのケア方法と商品の提案も◎　自分史上最高の美髪を手に入れて、理想のキレイを目指しましょう！

隠れ家salon Cachette

夏見台にある完全予約制のプライベートサロン。

丁寧なカウンセリングで、ライフスタイルに合ったヘアスタイルをご提案。家で上手にセットできないなどのお悩みもサポートします。得意はショートカットですが、お任せもOK。似合う髪型を提案してもらえます。

親子やカップルなどでの貸切が可能。髪をきれいに見せるカラーリング剤やトリートメント剤も◎

リラックスでき、通いやすい価格設定で安心☆　学割（中学生以下）もあり♪

アロマ×整体サロン pelan-pelan（プランプラン）

夏見北バス停から徒歩5分、住宅街にたたずむプライベートサロン。

整体×アロママッサージで、疲れた心身を癒します。リラックスできるよう、店内は自然素材を多く使用。温かく落ち着ける空間で施術が受けられます。オススメは「オイルをメインとしたオーダーメイド」。悩みに合わせて複数のメニューを組み合わせることも◎

お子さん連れOK。ペアで利用も可能。駐車場あり（1台）。

予約、お問い合わせは、公式HPまたはInstagramからどうぞ。

タイ古式マッサージ サバーイ 船橋

船橋駅北口から徒歩5分、セラピスト全員がタイ人の本格タイ古式マッサージ店。

丁寧なカウンセリングと一人ひとりに合わせた施術で、リラックスできます。一番人気は、古式とオイルを組み合わせた、贅沢な気分が味わえる100分のサバーイコース（10,000円）。肩こり、腰痛、足のむくみなど、お悩み別のコースも人気です。本場仕込みの手技と厳選されたオイルで癒され、すっきりできますよ◎

全コースフットバスつき。24時まで営業。

足専門スタジオ ピース

JR西船橋駅北口より徒歩2分、足専門の整体スタジオ。

丁寧なカウンセリングと施術で外反母趾、足の痛み、むくみ、巻き爪など、足の悩みの改善を目指します。施術だけでなく、正しい歩き方や姿勢、ストレッチも伝授。気になることは24時間LINEで相談OK。「足トレ動画」でアフターケアも万全です。

完全予約制で安心。お得な初回限定コースは4,980円。回数券もあり。

足のトラブルを改善して、健やか美人になりましょう！

リラクゼーション・サロン　こはる

ベビーカーやお子様連れのママに人気のリラクゼーションサロン。マンツーマンの完全プライベートサロンなので、小さなお子様連れで行きやすいのが人気の秘密。お値段もチェーン店並の低価格なのが嬉しいですね。スタッフも女性なので安心です。一番人気は全身揉みほぐしコース。立ち仕事や座り仕事で足がむくみやすい方は、リフレクソロジーもオススメです。

船橋　Green Gabls（グリーン　ゲイブルス）

船橋市役所近くにある女性限定のリフレサロン。単なるリラクゼーションではなく、ボディーリフレで全身のコリを解消！　まわりの筋肉からほぼ全身をほぐし、腕や肩、首、腰などお疲れの緩和を目指します。妊娠中でも、20週以降からフットリフレクソロジー（マタニティーコース）を受けられます。

三笠屋

JR船橋駅南口より徒歩3分、気軽に着られる浴衣や洗える着物などの普段着から、七五三や成人式などハレの日の着物まで、豊富な品ぞろえの着物専門店。

直接買い付けにより、高品質な着物をリーズナブルな価格で提供。着物初心者から愛好家まで、幅広く対応が可能です。和の装いを引き立てる可愛い小物類も豊富に用意しています。色合わせなどの相談も可能です。着物のお直し・クリーニングも◎

あなたも着物美人を目指しませんか？

一蔵　イオン船橋店

新船橋駅からすぐ、イオンモール船橋店内にある振袖・袴などのレンタル・販売を行う着物専門店。

着物はもちろん、髪飾りや小物も豊富に取り揃え。経験豊かなスタッフが最適なコーディネートを提案。着付けや髪のセット、撮影もOK。ワンストップで特別な日のサポートをしてくれます。来店は、完全予約制でWEBまたは電話で予約可能。

何を準備したらいいの？など、不明な点もお気軽にお問い合わせください！

ゆざわ着付け個人教室

着物と聞くとちょっと敷居が高いかなと思いがちですが、自分で着付けができる女性って憧れますよね。

ゆざわ着付け個人教室は、韓国や日本のメディアにも紹介されたことがある人気の教室。船橋市内だけでなく、習志野や八千代、浦安、成田など遠方からも通う人がいるほど。自由で通いやすいスケジュールとリーズナブルな価格で、子育て世代のママにも人気です。種類豊富な帯結びが学べるのも魅力！　インスタも必見です◎