１１月から３月が旬のブロッコリー。船橋でも地物が出ております！ 栄養豊富で抗酸化作用や抗ガン作用、糖尿病、シミ、そばかすなど の効果に期待されているようです。 αリノレン酸は花粉症予防にもなるとか。。。…

2014/11/20