今年の冬は冷えたくない！！という方！ 温熱整体namikoが ＼お手伝いいたします！／ 【冷えの原因は大きくわけて３つ】 １　基礎代謝 無理なダイエットや運動不足により、筋肉量が減少すると基礎代謝・熱産…

2021/10/19

〜冬の冷え対策に、今ならまだ間に合う！〜 ●温熱整体ってどんなかんじ？ ●いきなり60分はちょっと。。。 ●どんな人がやっているの？ ●知らない人が自宅に出張は不安。。。 そんな方へ^ ^ 温熱整体を気軽に体…

2021/10/8

【朝一の洗顔が危ない？！】 〜ギックリ腰が一番増えるのは秋〜 温熱整体namiko、涼しくなってくると、ギックリ腰で呼ばれる回数が増えます。 ご自宅へお伺いするので、 ギックリ腰になっても安心？だけど、 な…

2021/10/8

【不眠不休の細胞をいたわる】 〜あなたは今、何歳ですか？〜 人の細胞は４０兆個とも６０兆個ともいわれています。そして、 その細胞は休むことなく動いてくれています。 産まれてから、ずーっと休んでい…

2021/10/5

おはようございます！ 本日のにじいろマルシェですが、 温熱整体namikoは家庭の事情により、お休みさせて頂きます。 楽しみにしてくださっていた方、申し訳ございません にじいろマルシェは開催しているので、…

2021/9/25

〜冬の冷え対策に、今ならまだ間に合う！〜 ●温熱整体ってどんなかんじ？ ●いきなり60分はちょっと。。。 ●どんな人がやっているの？ ●知らない人が自宅に出張は不安。。。 そんな方へ^ ^ 温熱整体を気軽に体…

2021/9/22

【チリチリ熱い？突き刺すような熱さ？】 〜それとも心地よい？〜 手のひらサイズの遠赤外線温熱器（温灸器）を服の上から当てて施術をしていきます。 血液の流れが悪いところや、こりなどで滞りの強い場所…

2021/9/20

夜中にトイレに起きちゃうなら 【仙骨】を温熱！！ 〜あたためて質の良い睡眠を〜 質の良い睡眠には、自律神経が密接に関わっています。 夜中、トイレに目覚めてしまう人は、身体が副交感神経(リラックスモード)…

2021/9/16

【西船橋にお住まいの方へ】 ⭐︎明日9/9(木)は西船橋で出張温熱をしております。 11:30〜12:30でお伺い出来ます。 その他の日程でもご予約承っておりますので、お気軽にご連絡下さいね。

2021/9/8

〜腰痛の原因は足裏だったりする〜 足(くるぶしから下)の骨の数、いくつあると思いますか？ 【ヒント】人間の身体全体で約200本 【答え】約25本。両足で約50本です。 　　　　(手も両手で約50本) 身体全…

2021/9/1